从防疫放开到现在，很多被感染并逐渐阳康的人,都急着将这些不堪回首的往事翻页，去享受全新的生活。

大家都以为转阴就意味着彻底痊愈，其实并不是这样的。转阴后，我们的身体很长一段时间还处于脆弱状态，并未恢复到正常的水平。有网友说，自己一位30多岁的同事阳了之后一个星期，以为好了便去打羽毛球，结果受了凉，立马又发烧吐血，送到医院就不行了；还有网友说14岁侄儿转阴后去打篮球，结果早晨猝死在家中；更有网友说身边经常锻炼的人，在感染康复后马上进行了高强度训练，结果就走了……

当然,以上这些都是网友分享，其真实性有待考证，我们不做定论。但大病初愈身体需要休养这是常识，很多日常举动此刻的身体真的无法承受。

阳康后为什么会出现这么多不安全因素？当了解人体感染新冠的过程，或许你会明白。新冠是病毒，不是细菌。当我们染上新冠病毒后，一小部分人体细胞立马就变成了病毒细胞。随着病毒在我们体内不断地发挥威力，越来越多的人体细胞变成了病毒细胞。体内的白细胞发现这一问题后，开始了和被感染的细胞做斗争，人体开始自救。最终，依靠自身强大的免疫力，我们终于战胜了病毒，但我们的身体也受到了重创。战斗过后，大量白细胞和病毒细胞同归于尽，和烧死的人体细胞一起变成了痰和鼻涕，被我们排出体外。你只知道战死的白细胞是我们体内的军队，却不知道那些病毒细胞也都是我们的人体细胞被感染所致，都是我们体内的子民。战斗结束后的几天，我们的身体一直处于细胞再造、战后修复的状态，是身体最脆弱的时候。虽然病毒被消灭了，但免疫力十分低下，身体各个器官也还非常脆弱。这期间最容易受到其它细菌病毒的攻击。所以一定不要给身体增加额外的负担，暂时避免干重活儿、剧烈运动，要注意休养，给身体一个恢复的时间，否则后果不堪设想！

反过来，康复阶段也不是一味缩在病床上静养，而应适当进行相对温和的活动，做做轻松的事务，循序渐进，一旦累了马上休息；天气好时戴上口罩做好保暖避开人群去晒晒太阳，这样更利于身体恢复。

南无羌佛在《世法哲言》中说法，其中第十一条：“欲速则不达，行慢而失获，事理如是观，正住中道参，琴弦之懈弗出和雅之音，反之过紧则易于折。”

“不管你做什么事，如果不切合实际，过于太急、太快，往往不能成功，因为它不符合客观事物的逻辑、法度。如果速度太慢，往往又错失良机，达不到自己的目的。所以行慢而失获。凡是世间上的一切事理，都应该注意这两个正反不同的关键。那么，怎样做才对呢？这就要认真研究分析，取其适中，找到最佳的方法。正如琴弦一样，绷得过紧往往把琴弦绷断，那么，绷得过松就更不能出和雅之音，要不松不紧，恰到好处，才能奏出美妙的音乐。世间上的万事万物，都要顺乎逻辑的事理，不偏不倚，然后去进取，这样就会很圆满地达到目的。”

所以,“欲速则不达，行慢而失获”,面对外面花花世界的诱惑和纷乱的传言都不要动心，阳康后我们一定要给身体一个休养生息的时间，但又不能因为害怕而什么都不敢做，要科学合理地调养，不急不徐，让身心逐步恢复到最佳状态。请记住：一切都会无常。我们只有按照佛陀教戒去实际行持,去顺乎客观事物的逻辑、法度，不偏不倚，然后去进取，才会快速地达到目的。

撰文：雪馨

编辑：尉朗